Возможно, ты узнаешь себя…
Я потеряла себя
Я живу на автомате. Всё делаю правильно, но внутри — пусто и как будто выключено.
Моё тело молчит
Я всё понимаю головой, но не чувствую тело, желания, импульса.
Меня не выбирают
Я боюсь, что стала незаметной, что меня больше не хотят — и от этого стыдно.
👉 Если откликается хотя бы один пункт — с тобой всё в порядке.
С тобой правда всё в порядке
Потеря контакта с телом — не поломка и не “проблема женщины”. Это естественная реакция на напряжение, страх, опыт, в котором было небезопасно чувствовать.
Женственность не исчезает. Она просто ждёт, когда станет безопасно вернуться.
Почему желание не включается “по команде”
Желание не рождается из усилия
Тело не раскрывается под давлением
Чувственность не включается через “надо”
✅ Она возвращается через:
- check_circle Дыхание
- check_circle Расслабление
- check_circle Разрешение чувствовать
👉 И этому можно научиться мягко.
Маленькая практика для возвращения к себе (1 минута)
"Закрой глаза. Положи ладонь на грудь или живот. Сделай медленный выдох. И просто спроси себя: “Что я сейчас чувствую?”"
Не нужно ответов. Достаточно контакта.
Если тебе хочется глубже
Есть формат, где женщина шаг за шагом возвращает контакт с телом, чувствами и желанием — без стыда, пошлости и давления.
Это не про “техники ради мужчины”. Это про состояние, из которого близость становится живой.
Бесплатный 5-дневный формат
- check_small Безопасное возвращение к телу
- check_small Работа с напряжением и стыдом
- check_small Мягкое пробуждение чувственности
- check_small Понимание, как желание возвращается естественно